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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
馬偕中西醫聯合看診 緩解癌友不適症狀
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】衛生福利部國民健康署最新癌症登記報告顯示，2016年共有10萬5832人罹癌，再次刷新癌症人數紀錄。馬偕紀念醫院癌症中心主任張義芳表示，癌症治療過程雖然辛苦，但長期以來仍不斷呼籲病人要配合專業醫囑、接受正規治療，而非尋求坊間草藥或密醫的協助，以免延誤治療黃金時期，不過許多癌友在接受癌症治療的同時，的確會受到口乾、癌因性疲憊或荷爾蒙失調等症狀所苦，嚴重影響生活品質。
一個門診二位醫師聯合診治
考量癌症治療是一場長期抗戰，馬偕癌症照護醫療團隊不僅在乎病人疾病的治療，更希望幫助提升病人生活品質，臨床上常見癌友的口乾症、癌因性疲憊或乳癌病人擔心的荷爾蒙失調等問題，都可以透過「一個門診、二位醫師」的聯合診治獲得解決。
中醫湯藥調整體質改善不適
馬偕紀念醫院中醫部自2017年11月成立以來，廣受看診民眾好評信賴，在歷經半年討論研議，包括中西醫用藥之交互作用等問題均獲得共識後，針對癌症病人專屬設置「癌症中西醫整合門診」，獨立就診空間由中醫師及西醫師同時看診。在不影響正規治療的狀況下，以中醫湯藥輔助調整病人體質，同步與腫瘤科醫師討論處方拿捏，改善病人因為藥物或化放療帶來的不適副作用。
中西醫合作更完整的全面照護
馬偕癌症中西醫整合門診掛號費1500元，初期一診僅限10名癌症病人，醫師群則由血液腫瘤科周桂芳、放射腫瘤科黃國哲、陳均豪及中醫部陳光偉、李炎東、瞿瑞瑩等醫師共同合作，將為癌症病人在治療期間常見的問題，做更完整的全面性照護醫療。
30歲後肌肉開始流失 每年降1％！
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（優活健康網編輯部／綜合整理）相信讀者已經明白肌肉對健康與抗老非常重要，不過我要先公布一個關於肌肉的壞消息：人體肌肉在30歲以後，以每年1%的速度流失，到了50歲以後，流失的速度加快，嚴重者可高達3%！有些人到了70歲，肌肉只剩下年輕時的一半，也難怪年紀大的人體力衰退、活動力變差、平衡協調也不好，因為肌肉萎縮了，沒力氣了。這真是大家不想面對的事實。
別沮喪，讓我接著告訴你一個好消息：不論年紀大小，任何人都可以經由鍛鍊肌肉，讓肌肉量增加、肌力增強。也就是說，只要方法正確，任何年紀的人都能長出肌肉，變成健美先生或健美小姐。
長肌肉最有效的方法，就是在身體最需要蛋白質的時候，補充蛋白質。肌肉激烈收縮、拉扯之後需要修補，這時補充高蛋白質食物，肌肉就會長大。
反之，長肥肉最有效的方法，就是在身體最不需要熱量的時候，補充精製澱粉或糖分。如睡前吃飯、吃麵、吃麵包、吃餅乾、吃冰淇淋、喝含糖飲料，最容易發胖，而且是腰腹肥胖。
一樣是吃東西，吃一樣的卡路里，只要吃不同食物比例、在不同時機吃，效果完全不同。一個可以塑身、強身，一個愈吃愈肥、愈吃愈沒力。
（本文摘自／做對3件事，年輕20歲／天下文化）
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