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MLB／備戰新球季 偉殷19日返美
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記者王怡翔／新北報導
旅美投手陳偉殷返台後持續自主訓練，今（5）日出席在台灣最後一個公開活動，為發行的公益年曆舉辦簽名會，談到新球季的目標，陳偉殷表示希望能全勤出賽，不要跳過任何一次先發，殷仔也預計1月19日返回美國，提前準備春訓前的自主訓練。
▲旅美投手陳偉殷為球迷簽名。（圖／記者王怡翔攝影）
陳偉殷在台灣這段期間，與好友高國輝和陳冠宇等台灣職棒好手一起在師大進行自主訓練，談到今年的訓練內容，陳偉殷說：「有做一點點不同的嘗試，但以不改變身體結構為主，今年大多時間留給訓練，再用剩餘時間參加公益活動，目前身體的狀況感覺不錯。」
馬林魚在去年季後換新球隊LOGO和球衣設計，陳偉殷昨天也搶先貼出新背號的新球衣，陳偉殷說：「那件球衣是請球隊幫我先做的，看過之後真的蠻好看的，質感不錯，但對球員來說好不好看不是重點，是要穿著球衣為球隊全力奮戰。」
陳偉殷預計在1月19日回到美國準備新球季，馬林魚春訓則約在2月中展開，今天在簽名會上談到新年目標，有球迷高喊高喊「20勝、賽揚獎」，殷仔則微笑回應球迷，他說：「最重要的還是希望全勤出賽，不要跳過任何一次先發。」
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三高、糖尿病能吃月餅嗎？營養師圖解聰明避開地雷
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【早安健康編輯部】中秋節到了，象徵「團圓」的月餅紛紛出爐，無論是傳統還是創新口味，都讓人不自覺想多吃幾口，但在滿足口腹之慾的同時，別忘了控制熱量攝取，以免造成身體負擔，尤其慢性病患者更要特別小心！
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原文出處
作者簡介：倪曼婷營養師，中山醫學大學營養學系碩士，高考營養師、糖尿病衛教營養師、腎臟專科營養師、彰化營養師公會理事，也是專欄作家、講座講師。
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