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NBA／雷納德亂入羅利、德羅森敘舊
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體育中心／綜合報導
多倫多暴龍今夏交易送走自選忠臣德羅森（DeMar DeRozan），使他和搭檔6年的兄弟羅利（Kyle Lowry）被迫拆夥，今（4）日2人靠著賽程安排在聖安東尼奧馬刺主場重逢，一見面立刻開心敘舊，雷納德（Kawhi Leonard）竟上前介入談話。
▲DeRozan（左1）和好兄弟Lowry賽前敘舊，Leonard上前亂入。（圖／翻攝自推特）
Lowry目前正因背傷高掛免戰牌，但今日仍隨著暴龍隊前往馬刺主場作客，賽前在場邊和好兄弟DeRozan「咬耳朵」笑開懷，新隊友Leonard彷彿吃味了，立即上前聽2人在講些什麼，硬是中斷了這次敘舊。
值得一提的是，DeRozan在這場「復仇之戰」取得了職業生涯首次大三元，全場交出21分、14籃板、11助攻、2抄截成績單，率領馬刺首節便建立起雙位數領先，終場125：107屠殺老東家暴龍。
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中秋三寶傷三高 淺嚐就好
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柚子、月餅、和烤肉是中秋三寶，不過，營養師提醒大家，中秋三寶的共通點就是「熱量高」，建議淺嚐就好，尤其本身有慢性病，以及高血壓、高血脂、高血糖三高的民眾，想要品嚐月餅等物，應該先徵詢醫師看法。（李明朝報導）
中秋節應景食物就是月餅、柚子，以及烤肉，但是熱量高，不宜過量，壢新醫院營養科陳美芳組長表示，柚子含有豐富維生素和膳食纖維，雖然是低升糖指數的水果，但是糖份高、熱量高，建議一次份量最多是四分之一顆，大約2至3瓣，柚子非常容易消化，吃多容易造成腸胃負擔，甚至腹潟。如有服用降血脂和降血壓用藥，吃柚子要隔開至少2小時以上。月餅的主要內容物餅皮和內餡，都是澱粉，以及大量油脂，以及糖份，都是熱量來源。一顆蛋黃酥的熱量大約是250至270卡，相當於1碗白飯的熱量。一份廣式月餅的熱量大約是700至800卡，已經超過2碗白飯的熱量。
陳美芳建議吃月餅，切成小塊，分次食用，或是與他人分享，並且搭配飲料，選擇無糖的茶飲、白開水，或是代糖飲料。
對於喜愛在中秋節烤肉的民眾，陳美芳建議選擇肉類食材，最好是挑選瘦肉部位，以免吃進太多的油脂，並且少吃香腸、火腿、熱狗等加工或已調味好的肉類。烤肉醬料含大量糖份及鹽份，可以在下鍋和起鍋各刷醬1次，。豬血糕、甜不辣、玉米、吐司都屬於主食類食材，應該節制或代換食用。另外，建議可以多烤蔬菜類增加纖維質，既可增加飽足感，又不會影響血糖值。茭白筍、青椒、甜椒、香菇，都是不錯的選擇；顏色豐富的蔬菜，含有較高的植化素，抗氧化物也比較好。
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