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【理財最前線】市場怎麼震也不怕 存股達人2019年口袋名單出列
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台股從萬點下跌，震盪加劇，當許多投資人對行情感到憂心卻步時，存股達人反而勇敢加碼，以打折價買進好公司股票，穩穩賺股息。邁入2019年，我們特別邀請3位存股高手現身說法，教你如何在震盪行情中，把握時機存好股。
「台股漲漲跌跌，現在適合繼續存股嗎？還是等它跌更低再買？」面對全球經濟成長趨緩、中美貿易戰方興未艾、台股指數節節敗退等不利情勢，許多投資人不免心生疑惑，但對價值投資人來說，此時反而是「好股票碰到倒楣事」的買進契機。
根據統計，近5年台灣上市櫃公司獲利表現亮眼，發放的現金股利逐年水漲船高，2018年更寫下1兆4千多億元歷史新高。這意味著，不管大盤震盪或個股漲跌，存股族每年仍有穩定的現金流入袋。
本刊特別專訪3位存股達人，包括有「不敗教主」稱號的高職教師陳重銘、曾是流浪教師的「華倫老師」周文偉、大學教授謝士英，他們不僅個個存到上千張股票、累積資產逾3千萬元，而且都年領逾200萬元股息。以下即是他們針對2019年存股策略的第一手看法。
不敗教主陳重銘
轉進0056 分散個股風險
經歷股災之後，才會真正體會存股的好處。2018年被動元件類股暴漲暴跌，嚇壞很多人，但如果是存好股，和房東收租沒兩樣。我持有400張中信金股票，每年安穩領取數十萬元股利，過去幾年已經領回數百萬元，根本不擔心股災來襲。
大跌對我來說，反而是加碼的好時機。不過，由於市場動盪加劇，目前暫時避開個股，改買防禦性高的ETF。去年10月大盤從11,000點跌到9,400點，有些個股如被動元件、矽晶圓的跌幅比大盤還慘。由於個股容易受到產業面及大盤影響，崩跌過程中最好先行避開，所以0056成為我的投資首選，趁著10月重挫時，逢低買進了410張。
0056分散投資30檔績優股，平均每年配發1.14元現金股利，殖利率有4.5％，是定存的4倍。由於中美貿易戰歹戲拖棚，不易在短期內解決，建議做好資金配置，例如只投入50％資金，保留現金在危機時加碼。
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友信醫療集團志工走入阿里磅農場 用行動說出「We care about life」
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2018年08月16日 上稿編輯： 張淑貞 環境資訊中心記者 張淑貞報導
友信醫療集團志工團隊對於環保議題一向高度關注，大暑剛過，團隊再度出發，於7月27 日前往保育類動物台北赤蛙的棲地：石門阿里磅農場，參加與台灣環境資訊協會合辦的生態工作假期，用實際行動支持里山倡議。
石門阿里磅農場位於新北石門鄉，佔地十餘公頃，秉持「自然復育、低度開發」的原則，園區維持自然原始的風貌，孕育了多樣活潑的動植物，也是瀕臨滅絕危機的保育類動物台北赤蛙僅存的零星棲地之一。
友信志工團隊包含總裁及副總裁賢伉儷在內，一行人共有35位同仁加入，由農場經營者王德昌及王素珍二位老師簡短介紹了園區之後，即展開今天的志工服務。 跟著青蛙跳進荷花池 維持水池生態平衡
第一組負責移除外來種植物的濕地組志工率先換上青蛙裝，扛著耙子，帶著鐮刀，一個挨著一個走進水深及腰的荷花池。才剛踩在泥濘柔軟的土裡，就有夥伴卡在泥中「難以自拔」，幸而有經驗的人傳授以謙卑跪姿增加接觸表面積才得爬出，沒有愈陷愈深。上工前，志工們已向大自然學到寶貴的第一課。
友信夥伴們在老師的指導下，將池面上大量繁殖的外來種浮水植物，像是水芙蓉、人厭槐葉蘋等，撈到岸上曝曬，這是為了抑制某些單一物種無限制擴散，而壓縮其他原生植物的生存空間。另外強勢物種李氏禾的繁殖也會造成水域縮減，同樣是必須清除的植物之一。
過程中，不少夥伴瞥見台北赤蛙的嬌小身影，以及突然竄進池子的滑溜水蛇，志工們努力揮汗在一個小時內，協力清出了近180坪的水域，為這些池塘生物守住一方重要的棲息地。
在難分難解的雜草與茶樹中間，為恢復阿里磅紅茶文化而努力
石門早期是紅茶的故鄉，日治時期阿里磅紅茶的製茶師傅更曾蒙獲日本天皇召見。為了復興紅茶文化，農場主人王德昌邀請志工一起重建百年文化地景，期待恢復昔日景象，讓阿里磅紅茶再度成為地方特色產品，同時希望帶動區域經濟，促進社區發展。
因此，另一組茶園組志工的主要任務就是戴上麻布手套、手拿鐮刀在茶園除草，協助維護阿里磅農場茶樹的生長環境。這裡的茶樹以友善環境方式栽種，堅持不噴灑農藥和化學藥劑，導致茶樹周圍雜草叢生，為了把土壤養分充份留給茶樹，因此需要除草是必要的工作。
由於雜草多生長於茶樹與茶樹之間，礙於空間限制，無法以機器進行管理，只能靠人工細心清除。友信夥伴們剛走進雜草叢生的茶園，一開始還分不清哪些是雜草、哪些是茶葉，經由老師的指導，並集結眾人之力，快速地讓300坪的茶園恢復生機和地力，而割除下來的雜草也將成為孕育茶樹的菁肥。
透過五感認識大自然，重返童年時光
志工服務結束時已經日落，暑氣也漸消退，志工們進入下一階段夜觀行程，啟動五感貼近大自然。過程中，夥伴們為看到剛從卵鞘出來的螳螂寶寶、草叢間的鳥窩而驚嘆，也真心被夜間綻放、又香又美麗的穗花棋盤腳所折服，透過兩位老師的專業解說，更進一步了解如何和自然生物共處的方式。
身為志工一份子，友信集團副總裁畢人文提到，很多動物在小時候都看過，但是長大後逐漸忘記，今天的夜觀是個很好的回憶。志工簡宏宇也驚訝地表示，原來螢火蟲從卵、幼蟲、蛹都會發光，而且導覽老師抓起蟾蜍時，看到蟾蜍四隻腳在空中掙扎擺動，擔心蟾蜍會放毒而緊張了一下，聽到老師說輕輕抓住蟾蜍是可以的，才放下心來。
友信醫療志工用行動說出: We care about life!
友信醫療集團大家長施濟濤總裁則表示非常開心能帶領在公司長期服務的主管們，走出工作場域，一起來到阿里磅農場舉辦志工活動，並接觸到社會中實際付出行動關心生態環境的一群人。施總裁提起七月初修正通過的公司法要求公司善盡社會責任，採行增進公共利益的行動，施濟濤總裁也表示認同，認為這是重要且有意義的事。
友信志工團隊的籌辦人員潘尚鋒則提到，這次安排公司主管在上班時間來到石門從事環境保護工作，除了讓大家了解自己所在的環境，為環境盡一份力，同樣也希望志工們回到公司之後，在部門內發揮影響力，讓更多同仁一起來關心環境。
志工王錦順在活動尾聲道出心聲「今天真的有累到！」，同時也表示唯有親身體驗過，才能體會農人和環保人士的辛苦，回到工作崗位之後，也會盡一己之力幫助農場做更多的宣傳，讓更多人來到這裡一起幫忙。
台灣環境資訊協會副秘書長孫秀如則感謝友信志工團隊來到阿里磅協助維護生態環境，她說台灣還有很多個人為了保護環境而努力，但這些地方也都非常需要人力才能維持下去，未來也期望能再度邀請志工團一起到各地，為美好永續山林盡一份心力。
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