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商品訊息簡述:
小心！流鼻水不要兩邊一起擤 醫警告：恐會引發鼻竇炎
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天氣寒冷，不少孩童因此感冒，但一個簡單擤鼻涕的動作，若方式錯誤可能引發鼻竇炎。對此，醫師警告，擤鼻涕時切勿用兩邊鼻孔一起擤，嚴重可能會讓鼻涕逆流到鼻竇，進而增加患鼻竇炎的機會！
據《蘋果日報》報導，台北醫學大學附設醫院小兒科主任張璽答指出，孩童因為免疫力還沒發育成熟，容易受到病毒感染，引發流鼻水等感冒症狀，但若孩童擤鼻涕時，直接用兩邊鼻孔一起擤，其中一邊鼻腔的鼻涕可能會流到另一邊，甚至鼻涕會逆流到鼻竇，增加感染鼻竇炎的機會，而孩童如果喜歡將鼻涕倒吸回鼻腔，也容易增加罹患鼻竇炎的風險。
張璽答建議，通常孩童3歲前都不太懂如何擤鼻涕，家長可以藉由吸鼻器幫孩童吸出鼻涕，在吸鼻涕前，可以讓孩童先吸一下熱水的蒸氣，以軟化結塊的鼻涕，這樣比較容易吸出，而當孩童3歲以上後，就可以開始慢慢教導如何擤鼻涕，讓孩童學習兩側鼻孔分開擤，避免鼻涕倒流引發感染。
此外，張璽答也表示，若要避免鼻竇炎，要先預防孩童鼻子過敏，可以減少生活環境中的過敏原，像是塵蟎、蟑螂等，並盡量不要讓孩童太常感冒，若一旦出現流鼻水症狀，3天後也沒有好轉，應該盡速就醫，因為如果真是鼻竇炎而延誤治療，可能造成孩童頭暈、鼻塞，甚至鼻竇化膿出現黃綠色膿液，導致呼吸時聞到異味等併發症。
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交通噪音不僅改變了鳥類的聲音，還可能讓它們衰老得更快
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交通噪音早就改變了城市鳥類的習性。譬如，雄性麻雀擴大了聲音頻率，夜鶯在工作日的早晨提高了嗓門，而處在吵雜地區的知更鳥改在夜裡唱歌。但是，鳥類對交通噪音的遷就看來不止於此，它們很可能還知更鳥讓渡了自己的壽命。
德國馬克斯·普朗克鳥類學研究所的一項實驗，對263隻21天到120天大的斑胸草雀（Taeniopygia guttata）播放了德國慕尼黑一條繁華道路上某個鳥窩的錄音，以觀察變化。這些鳥類更廣為人知的名字是珍珠鳥，常被用於脊椎動物研究。
去年，瑞典隆德大學的一篇研究發現，與生活在鄉村的同類相比，城市的白頰山雀會更快地損耗端粒，並且，擁有短端粒者更容易早夭。這第一次揭示了端粒長度與城市個體存活率間的關係。
根據以往研究，除去年齡成長會縮短端粒外，壓力也會加速這一進程。比如，孩子生病的母親被發現擁有更短的端粒。對城市動物來說，環境壓力可能包括變質食物、空氣污染、噪音污染、夜間的光污染，以及來自人類及野貓的干擾等。
在這些發現的基礎上，本次研究試圖探索噪音污染與端粒的關係。在實驗室中排除了一系列複雜變量後，它首次表明，交通噪音會導致端粒受損，並可能加速鳥類老化。用論文中的話說，這是「確定因果機制的第一步，或許能解釋生活在城市與鄉村的鳥類為什麼有壽命差異。」
此外，研究還首次記錄了鳥類在不同生長階段對噪音的反應，並考慮了父母的作用。在所有組別中，18-120天受噪音干擾的雛鳥被更多地縮短了端粒。據論文的解釋，這個時期對鳥類來說非常敏感，它們試圖離巢，獨自生存，要學習飛翔、用聲音交流和覓食。
至於為什麼暴露於噪音的父母沒有將影響傳給幼雛，論文猜測幼雛可能受到了父母的保護，但剛剛長大的鳥則不會顧及這些。
理論上，減輕壓力、戒菸、運動、健康飲食以及增強端粒酶（telomerase）活性都可能有助於減緩端粒的磨損。不過，儘管端粒長度與細胞活性存在相關性，並在科學研究中廣泛用作衰老指標，但還不能確定端粒長度就是老化的原因。
這個最近發表《動物學前沿》（Frontiers in Zoology）期刊上的研究始於2014年。同一批鳥的壽命大約還有四年，團隊將持續觀察端粒與壽命的關係。
對於目前的研究結果，科羅拉多州立大學的生物學家Rachel Buxton覺得，這會讓人們開始思考，自己是否也會遭受這種不幸。
人類當然沒有被豁免。在人類和其他哺乳動物中，噪音已被證明會引起大腦發育遲緩、認知功能受損、學習和記憶缺陷以及心臟病、高血壓、高血糖和高膽固醇等一系列問題。
（以上圖文由好奇心日報授權）
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