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商品訊息簡述:
侯友宜視察廚餘豬場及肉品市場
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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府為展現防範非洲豬瘟的決心，市長侯友宜於今日訪視林口永亨畜牧場與新北市肉品市場，視察豬農廚餘蒸煮及防疫措施，同時前往新北市肉品市場了解運豬車輛消毒情形及拍賣交易豬隻的防疫，確保所有防疫措施完整落實，捍衛新北養豬產業。
侯友宜非常重視新北市養豬產業，上任隔日立即前往林口永亨畜牧場關心豬農飼養狀況，並由養豬協會理事長李當期說明每日廚餘蒸煮的過程，透過設備將廚餘加熱完全蒸煮至少90度並持續1小時以上，再讓豬隻食用。
侯友宜訪視豬農後，隨即前往新北市肉品市場，視察場區的防疫措施，運豬車輛落實消毒與清洗情形。新北市肉品市場，是全國交易量最大的拍賣場，每日拍賣近2,800多頭豬隻，是全國豬隻集運中心，容易交叉傳播病毒及細菌，防疫措施須更加嚴慎縝密；對於場區的消毒與防疫，市場主任陳文鎮每日皆嚴格落實環境的衛生，讓豬農的豬出得放心，民眾買得安心。
目前有關中央輔導廚餘養豬戶轉型飼料餵飼豬隻，相關廚餘處理問題，新北市已規畫將分短期和長期作為，短期將原廚餘併入堆肥再利用或作為動物性飼料，長期規劃與區域性生質能源廠合作，或規劃轄內的再利用設施。
侯友宜表示，大陸地區目前非洲豬瘟疫情嚴峻，為防阻病毒入侵，須嚴格落實消毒防疫作業，對於新北市境內的台北港，侯友宜也呼籲一定要落實非洲豬瘟的入境檢疫及防疫措施，全民防疫一起來，做到滴水不漏。
圖說：侯友宜市長視察廚餘豬場及肉品市場
身體活動不足？當心乳癌大腸癌纏上你
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記者李鴻典／台北報導
根據世界衛生組織建議，18歲至64歲成人每週需進行150分鐘以上中等強度身體活動，但依照國民健康署106年國民健康訪問調查結果顯示，13歲以上國人46.1%身體活動量未達世界衛生組織建議量(男性37.5%，女性54.6%)，其中30歲至54歲為最不活動之族群，而教育部體育署106年運動現況調查結果也顯示，國人不運動前三項原因為「沒有時間」(46.5%)、「工作太累」(27.8%)與「懶得運動」(19.2%)。
▲國民健康署中秋連假前夕至台北車站快閃宣導，利用通勤時間作簡單運動就可維持身體健康
把握時間樂動人生從5招運動開始！國民健康署委託物理治療師共同設計「動動通勤」影片，以加強姿勢與核心肌群的小空間運動為主軸進行設計，提供5招平常沒時間運動的民眾參考：
第1招-踏步爬梯：隨處可做原地踏步，或走樓梯上下樓，可增加心肺耐力，每次進行5至10分鐘，可以分段累計至每天30分鐘。
第2招-踮腳翹腳：墊起腳尖、翹起腳板的動作，可以增加平衡力及下肢肌力，每次作10下，1天累計30下。
第3招-抬頭抬手：不要再作低頭族！拿起手機，左右手輪流，固定10秒，1天累積30下，增加上肢肌力，減少肩頸痠痛。
第4招-手腳伸展：進行上肢、手腕、腿部肌群伸展，每次作10下，1天累計30下，增加身體柔軟度。
第5招-軀幹旋轉：坐姿時，可以進行軀幹左右旋轉，每次作10下，1天累計30下，增加柔軟度，訓練核心肌群改善姿勢。
記得就從今天起，邀家人朋友一起開始樂動！周末假日，和家人朋友一同健走，每次10分鐘，分段累積即有助於健康。
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