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商品訊息簡述:
老是情緒不穩、睡眠不足？小心復發性口腔潰瘍又發作
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【華人健康網文／亞東醫院牙科部口腔病理科主任江俊斌醫師】復發性口腔潰瘍是一種相當常見口腔黏膜疾病，一年中每個月至少要有一次的口腔黏膜潰瘍，才算是典型的復發性口腔潰瘍，口腔潰瘍之個數可能一個或多個，通常發生於非角化、可動性口腔黏膜如頰黏膜、唇黏膜、舌腹黏膜等，急性期疼痛明顯，至慢性期疼痛會緩解。
復發性口腔潰瘍患者常會有明顯的症狀
如發炎、疼痛、燒灼感等，因此必須給予治療，以減輕其口腔症狀，以利於進食，並改善生活品質。復發性口腔潰瘍之治療，以使用類固醇為主。小型或泡疹型的復發性口腔潰瘍，症狀較輕微，通常給予類固醇軟膏塗抹患處，每天2-3次，約1-2星期，即會有明顯改善或復原。大型的復發性口腔潰瘍，如疼痛且難復原時，可以口服類固醇錠劑（如：Prednisolone，每日40 mg，連續服用5天；再改為每日10-20 mg，連續服用3-4天），至口腔病變緩解為止。
復發性口腔潰瘍雖可因為適當的治療，而得到緩解或症狀全部消除，但復發性口腔潰瘍有反覆復發的特性，特別是於情緒不穩、睡眠不足、長途旅行、過度疲勞時，容易復發，因此必須和患者說明清楚，請其維持規律生活，要有足夠運動，放鬆心情，並建議每3至6個月來門診追蹤觀察一次為宜。
復發性口腔潰瘍患者之口腔保健注意事項
●維持良好口腔衛生，特別是口腔病變區域之清潔維護。
●避免食用太熱、太鹹、酸性或辛辣食物。
●維持規律生活，要有足夠運動。
●避免過勞、晚睡及失眠。
●有全身性疾病如糖尿病時，要同時治療，如此復發性口腔潰瘍較易獲得改善。
●復發性口腔潰瘍患者若有貧血、維生素缺乏情形，服用鐵劑、綜合維生素B、維生素B12、葉酸、維生素B6等，會使復發性口腔潰瘍得到明顯改善。
●復發性口腔潰瘍之治療以局部塗抹類固醇軟膏為主，通常約7天至14天會痊癒。
●請定期回診，如沒症狀也儘量半年、一年回診一次。
口腔黏膜疾病之種類繁多，如遇到無法正確診斷之口腔黏膜疾病，應轉診給口腔病理專科醫師，作進一步之診斷及治療。
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空拍柬埔寨反對黨集會坐牢 澳洲導演獲赦返雪梨
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（中央社墨爾本24日綜合外電報導）澳洲電影工作者芮基森（James Ricketson）因間諜罪名，遭柬埔寨法院判處6年徒刑，日前獲得柬埔寨國王特赦，昨天返抵澳洲雪梨。他表示將盡快重回柬埔寨。
69歲的芮基森經審判在今年8月被判刑，理由是從事間諜工作以及蒐集有害國家的資訊，而人權團體抨擊這項審判。
芮基森是在去年6月被逮捕，時值柬埔寨總理洪森政府廣泛鎮壓言論自由之際，芮基森使用無人機拍攝反對黨柬埔寨救國黨（Cambodia National Rescue Party，CNRP）舉行的集會。救國黨目前已被解散。
芮基森坐了一年多的牢，否認相關罪名指控，並尋求柬埔寨國王西哈莫尼（Norodom Sihamoni）的特赦。他在21日從金邊的普雷沙（Prey Sar）監獄獲釋。
在雪梨機場，家人與朋友前往接機，他告訴媒體記者，他計劃重返柬埔寨。
他說：「我將盡快回去，但我明顯需要先康復。」
芮基森的家屬感謝柬埔寨國王特赦，結束家人的「夢魘」。澳洲外交部也表示謝意。（譯者：紀錦玲/核稿：盧映孜）1070924
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