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商品訊息簡述:
老是情緒不穩、睡眠不足？小心復發性口腔潰瘍又發作
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【華人健康網文／亞東醫院牙科部口腔病理科主任江俊斌醫師】復發性口腔潰瘍是一種相當常見口腔黏膜疾病，一年中每個月至少要有一次的口腔黏膜潰瘍，才算是典型的復發性口腔潰瘍，口腔潰瘍之個數可能一個或多個，通常發生於非角化、可動性口腔黏膜如頰黏膜、唇黏膜、舌腹黏膜等，急性期疼痛明顯，至慢性期疼痛會緩解。
復發性口腔潰瘍患者常會有明顯的症狀
如發炎、疼痛、燒灼感等，因此必須給予治療，以減輕其口腔症狀，以利於進食，並改善生活品質。復發性口腔潰瘍之治療，以使用類固醇為主。小型或泡疹型的復發性口腔潰瘍，症狀較輕微，通常給予類固醇軟膏塗抹患處，每天2-3次，約1-2星期，即會有明顯改善或復原。大型的復發性口腔潰瘍，如疼痛且難復原時，可以口服類固醇錠劑（如：Prednisolone，每日40 mg，連續服用5天；再改為每日10-20 mg，連續服用3-4天），至口腔病變緩解為止。
復發性口腔潰瘍雖可因為適當的治療，而得到緩解或症狀全部消除，但復發性口腔潰瘍有反覆復發的特性，特別是於情緒不穩、睡眠不足、長途旅行、過度疲勞時，容易復發，因此必須和患者說明清楚，請其維持規律生活，要有足夠運動，放鬆心情，並建議每3至6個月來門診追蹤觀察一次為宜。
復發性口腔潰瘍患者之口腔保健注意事項
●維持良好口腔衛生，特別是口腔病變區域之清潔維護。
●避免食用太熱、太鹹、酸性或辛辣食物。
●維持規律生活，要有足夠運動。
●避免過勞、晚睡及失眠。
●有全身性疾病如糖尿病時，要同時治療，如此復發性口腔潰瘍較易獲得改善。
●復發性口腔潰瘍患者若有貧血、維生素缺乏情形，服用鐵劑、綜合維生素B、維生素B12、葉酸、維生素B6等，會使復發性口腔潰瘍得到明顯改善。
●復發性口腔潰瘍之治療以局部塗抹類固醇軟膏為主，通常約7天至14天會痊癒。
●請定期回診，如沒症狀也儘量半年、一年回診一次。
口腔黏膜疾病之種類繁多，如遇到無法正確診斷之口腔黏膜疾病，應轉診給口腔病理專科醫師，作進一步之診斷及治療。
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空污傷腦！研究：廢氣吸多恐增失智症風險
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18日公布的研究結果顯示，都市地區主要由車輛排放廢氣所造成的空氣污染，與居民罹患失智症的風險升高有關。
根據研究人員發表在「英國醫學期刊網路版」（BMJOpen）的內容，即使排除大量飲酒、吸菸及其他確定導致失智症的風險因素，空污與失智症的關聯仍存。
全球65歲以上者，約有7%患有阿茲海默症或某種類型的失智症，85歲以上者的比例則增至40%。
為進一步了解空污的影響，英國倫敦大學（University of London）人口健康研究所（Population Health Research Institute）的卡瑞（Iain Carey）率旗下研究團隊，分析大倫敦區（Greater London）13萬1000名居民的健康記錄，他們在2004年時年齡介於50和79歲間。
當時這些人並無任何失智症症狀。
科學家根據這13萬多人的居住地址，估計他們每年接觸的二氧化氮及細懸浮微粒（PM2.5）量，並花7年追蹤這些人的健康情況。結果發現，有1.7%或將近2200人確診為失智症。
研究作者也提醒，由於這項研究屬事後分析，而非在實驗場所進行的臨床分析，因此無法得出空污與失智症間的確切因果關係。
但研究結果清楚顯示，燃燒柴油及汽油所排出的化學副產物將損害大腦功能。
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