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商品訊息簡述:
中職專業裁判訓練營開訓
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記者張翔程／臺北報導
2019中華職棒聯盟專業裁判訓練營今日在國立體育大學舉行，開訓典禮邀請國立體育大學校長邱炳坤及總教練龔榮堂參加，33名學員不畏濕冷天氣，精神抖擻的在場中大聲喊叫，場面熱烈有勁。
邱炳坤勉勵學員努力學習，國立體育大學也支援8名球員協助訓練，未來也期待與中華職棒繼續合作，培養更多的裁判人材。
聯盟秘書長馮勝賢也鼓勵大家好好學習，除了提升個人本質學能外，聯盟將從中擇優2名學員加入聯盟育成裁判的培養，為聯盟的裁判注入新血。
33名學員不乏擁有中華棒協及各縣市棒委會裁判證，其中4位B級、15位C級，學員對訓練營抱有高度的興趣，希望精進個人專業執法品質。
聯盟裁判組為了此次訓練營，特別組成13名講師群，並多次在現場演練，同時也自製特殊道具，包括伸縮球竿，滑壘用的假腿等，讓學員在道具的輔助下，可以正確又清楚喊出「safe」、「out」的判決，學員都覺得新鮮有趣，能達到學習效果。
訓練營也有3位女性學員，來自香港的毛綺華，曾在女子世界盃執法，但為了提升個人執法水準，已經多次參加中職裁判講習會，也曾自費至聯盟二軍訓練，這次又特別來華訓練；張淑雯大多在臺北市及新北市棒委會擔任記錄，偶爾缺裁判時才會臨時上場執法，為了學得更專業的動作與觀念，特別來參加訓練；來自台中的林晏竹，年紀只有20歲，目前是大葉大學四年級學生，常在彰化大肚溪擔任乙組成棒裁判，個人擁有C級裁判證，也前來參加訓練，希望學習到最專業的執法技巧。
中華職棒聯盟專業裁判訓練營開訓，學員不畏濕冷天氣展開訓練。（中華職棒聯盟提供）
蒜瓣發芽先別丟！抗癌、抗老化的功效 比新鮮蒜頭更強
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刊登在《農業與食物化學期刊（Journal of Agriculture and Food Chemistry）》上的報導指出，蒜瓣久置後發芽，並不代表壞掉了，請千萬不要丟棄。此外，韓國科學家金中善團隊還發現在蒜苗冒出來的第五天時，所含的抗氧化物達到最高峰，比新鮮蒜頭所含的抗癌、抗老化的物質還高。
同樣的「發芽是好物」的道理，現在也逐漸發現在榖類、堅果類與豆類上。金中善的推論是，食物在抽芽過程中非常害怕被細菌、病毒與昆蟲攻擊，所以製造各種植物防禦素（phytoalexins），是植物為抵抗外在環境的生物或非生物侵害所產生的二次代謝物，雖不利於昆蟲與病毒，卻具有清除人類自由基、抗氧化及抗腫瘤等功能。
不論你是吃蒜頭或蒜苗，都是健康的好食物，都含有硫化物，可抵禦動脈粥狀硬化、降血壓與抗癌。稱它們是地球上最健康的食物，一點不為過。
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