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商品訊息簡述:
UBA》政大、高師、中州八強3搶2 北商、台科各3勝互拚保級
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在泰山體育館進行的107學年度富邦人壽UBA男一級預賽，4日4戰打完，前、後段班大勢次第明朗，政大67：48擊敗萬能科大，保有晉八強機會，北商74：65小贏醒吾科大，本階段2連勝，也是重要的第3勝，台科大力退81：68屏東大學，一樣第3勝入袋。
目前13連敗的屏大、1勝12敗的醒吾、2勝11敗的北市大，大抵很難躋身前12名，下季恐都得降至二級。
北商、台科大目前同為3勝10敗，將於6日下午1時在泰山體育館對決，贏家至少拿到第4勝，可望留在前12名，保級成功，輸者則得看目前也是3勝10敗的能科大，5、6日最後兩戰的結果。
北商5日要先對文化、台科大則逢政大，誰能贏球，率先搶到第4勝，對保級愈有利，文化雖已在4日晉八強，5日對北商，應也不會手軟，目前8勝5敗的政大，還需要添勝場才能晉八，更非贏台科大不可，因而，北商vs.台科大，極可能會是一場另類的「世紀大戰」，輸家下季掉至二級的機率不小。
至於萬能科大，5日先對屏大、6日最後逢台藝大，2連勝篤定保級，否則至少得贏1場，拿到第4勝，但因萬能已贏台科大、但輸北商，最後如有兩隊戰績一樣，得比彼此對戰關係，萬能當然希望與台科大比，因而萬能只要自己5日先贏屏大，第4勝入袋，6日北商又贏台科大，萬能即確定可保級。
但上述情況的前提是，目前2勝11敗的北市大，最後2戰對國體大、健行科大都輸，或最多拿1勝。
本階段2連敗後，中州累計7勝6敗，只要5日再輸給健行，及目前8勝5敗的政大又贏台科大，中州就確定無緣八強，最後2席八強歸政大、高師大，加上都已提前晉級的台師大、健行、文化、國體大、義守、輔大，八強全數出爐。
政大第三節只讓萬能得3分，單節12：3，突破上半場41：35小贏6分的僵局，最終67：48贏球，拿到第8勝，本階段2連勝，累計8勝5敗，因輸給中州，得中州再輸1場，最多8勝，政大則拿9勝，才能晉八強，但如中州2連敗給健行、國體大，7勝作收，政大篤定晉級，也即有「雙保險」。
政大4人得分上雙，洪楷傑11分，田浩、李允傑、陳郁仁各10分。
萬能王新瑋10分最多，吞下3敗後目前3勝10敗，如同前述，5日對屏大、6日逢台藝大，2連勝篤定保級，否則至少得贏1場，拿到第4勝，還有機會。
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低溫烹調「舒肥法」能殺菌嗎？營養師詳解安全的條件
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【早安健康／好食課 林世航 營養師】這是大家普遍對舒肥法的疑慮，清蒸、水煮的溫度超過100度，煎、烤、炸的溫度都可能超過200度，這樣可以將肉品或蔬菜的細菌殺死，但是舒肥的烹煮溫度僅介於40至60度，真的安全嗎？
我們以微生物生長的六大關鍵因子套用在舒肥法上，其中「空氣」、「溫度」與「時間」就是影響舒肥是否安全的關鍵因子。
空氣：抽真空抑制絕大部分食品危害菌滋長
舒肥有抽真空的特色，能降低微生物滋生的問題。大部分的食品危害菌是好氧性細菌，也就是在抽真空的情形下，就能抑制這些細菌的生長。
有些舒肥玩家會用真空食物保存機將肉抽真空，這樣確實可以減輕好氧性微生物污染的問題，但而有些都只是拿個夾鏈袋裝著肉，接著把裡面空氣擠掉後就丟入低溫水槽中烹煮，這樣其實沒有達到真空狀態，會因此減少了真空抵禦微生物的一個屏障。
但因為舒肥通常都用於肉上，如果抽了真空，就又多了肉毒桿菌滋長的疑慮，這就留在後續囉。
舒肥溫度低，但是足夠殺菌
舒肥原先只是指真空狀態，後續可以用任何溫度烹煮，依照烹煮對殺菌的成效可以分成「滅菌」或「殺菌」程度。
一般而言，細菌的滋長帶為10-60°C區間，所以很多人都會認為舒肥的溫度剛好在這區間內，所以可能造成食品安全的疑慮。
但實際上，真正危險的區間是在20-50°C，在50-55°C，或者是55-60°C都還算是可以耐受的程度，而也有些細菌在此階段就會開始死亡，所以舒肥挑選衛生良好的冷凍冷藏肉，再進行舒肥，是不會有太多的食安疑慮。
D值是殺菌或滅菌的衡量指標之一，這個數值是指在特定溫度下殺菌，細菌數量會下降至原先的10-1（原本數量的10%）。
考慮到生肉上細菌含量的狀況下，許多文獻與官方資料建議餐廳或家裡烹煮的殺菌成效至少達到3個D值，也就是說要讓細菌降到原本的千分之一，若要更嚴格則是要減少到7個D值（千萬分之一），才能確保安全。
正確舒肥溫度、時間該怎麼掌握？下一頁營養師揭曉
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作者簡介：好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊，在這資訊爆炸的年代，想要和您分享對的健康資訊。
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