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商品訊息簡述:
NBA／俠客真烏龍 2019年首發
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記者劉彥池／綜合報導
2019年新一集的『俠客真烏龍』出爐！魔術隊、勇士隊、活塞隊和金塊隊都有球員登上影片，最糗的是金塊隊的普朗姆利（Mason Plumlee），他在場上推開隊友讓對手輕鬆上籃，被俠客狠狠嘲笑！
▲魔術隊艾薩克（Jonathan Isaac）登上『俠客真烏龍』第4名。（影片來源：NBA on TNT，若遭移除請見諒。）
『俠客真烏龍』第4名得主頒給魔術隊艾薩克（Jonathan Isaac），他在和黃蜂的比賽中接到隊友傳球準備來個精彩的單臂扣籃，沒想到灌籃那一刻球砸到籃框反彈到場邊的紀錄台，隊友幫忙救球還整個人摔了進去。黃蜂隊老闆飛人喬丹剛好在包廂看球，還被鏡頭拍到手摸額頭不知道自己看了什麼的超尷尬表情。
▲勇士隊格林（Draymond Green）登上『俠客真烏龍』第3名。（影片來源：NBA on TNT，若遭移除請見諒。）
第3名是勇士隊的格林（Draymond Green），他在勇士和拓荒者的比賽，傳球直接傳到隊友湯普森（Klay Thompson）臉上，坐在場邊的『表弟』卡森斯（DeMarcus Cousins）表情似乎在說「還好我還在復健中。」，格林這個傳球重擊隊友『K湯』額頭上的影片，『俠客真烏龍』的製作單位還特地把NBA光方指定用球的Logo後製在湯普森額頭上。
▲活賽隊中路大開的防守，登上『俠客真烏龍』第2名。（影片來源：NBA on TNT，若遭移除請見諒。）
第2名是底特律活塞隊的防守，他們在和溜馬的比賽居然全隊沒有人注意持球的球員，讓溜馬薩伯尼斯（Domantas Sabonis）搶到防守籃板後一個人運球從後場到前場再到籃下直接灌籃得分。『俠客真烏龍』幫薩伯尼斯這次的進攻合上警車開道的動畫，真的毫無圍合感，因為活塞場上5個人真的就像在路上遇到警車全部讓道。
▲金塊隊普朗姆利（Mason Plumlee）登上『俠客真烏龍』第1名。（影片來源：NBA on TNT，若遭移除請見諒。）
本週精彩好『糗』得主，頒給金塊隊的普朗姆利（Mason Plumlee），他在和尼克隊的比賽中推開正在防守的隊友，反倒讓隊手輕鬆上籃拿下2分，看得場邊總教練都傻了。
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中秋享月餅 少油少糖熱量不爆表
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(健康醫療網／記者曾正豪報導)
中秋節即將到來，許多民眾喜歡吃月餅或烤肉慶祝，但要注意，一不小心可能攝取過多熱量！為了讓愛吃美食又怕肥胖的民眾，也能開心享用美食，安南醫院新陳代謝科結合營養科邀請民眾，一起來做少油且少糖的月餅，讓這個中秋也能開心又健康度過。
月餅使用豬油製成 吃多恐成身體負擔
根據國民健康署建議，成年人每天應攝取熱量約2000大卡，但一顆蛋黃酥熱量可能就超過700卡，其中最胖的前三名，分別是790大卡的廣式雙黃蓮蓉月餅、600大卡的廣式伍仁蛋黃月餅以及485大卡的廣式核桃棗泥月餅；其實，關鍵就在於月餅餅皮，因是屬於高質量且紮實的功夫做成，除了高筋麵粉，還得使用大量豬油、花生油、鹽、糖漿等材料，加上月餅中常見的蛋黃、蓮蓉、豬肉等餡料，都脫離不了和高熱量高脂肪有關係。
分次吃完月餅 健康無負擔
但到底要怎麼吃月餅才健康呢？營養師建議，其實可以分次吃完，或是與親朋友共享，一天建議不要攝取1顆，若已經吃了，這時可把正餐的主食份量減少，降低攝取過多熱量，另外，食用月餅時，可搭配無糖茶飲幫助消化，吃完休息一下，不妨運動一下幫助消耗熱量，減少身體負擔。
掌握吃月餅撇步 不怕熱量爆表
民眾也可以低卡冰皮月餅、地瓜QQ餅或芋香紅豆麻糬月餅等，取代傳統月餅，像是低卡冰皮月餅，因採用地瓜當內餡，不額外添加糖，不僅GI值不高，還富含膳食纖維，熱量約僅80大卡左右，只要多點留意，這個中秋也能吃得健康又安心。
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